#DicadeBeleza: tratamentos estéticos para o verão.

O verão está batendo à porta e com ele o desespero e a arrependimento de não ter investido em reeducação alimentar + exercícios ao longo do ano? Calma. Separamos uma lista de tratamentos estéticos que podem te ajudar de última hora.

Se houver dedicação e empenho da sua parte, vai dar para colocar o bíquini ou roupas mais curtinhas e se sentir linda. Pronta para o projeto verãoexpress? Então, anote as dicas!

SKIN DETOX

O que é: detox + mesoterapia + plataforma vibratória. O tratamento une reeducação e desintoxicação alimentar com aplicações que acabam com a gordura localizada.

Para que serve: reduz a gordura localizada, rejuvenesce de dentro para fora por cuidar dos hormônios, da mente e estimular o bom funcionamento do intestino e do organismo como um todo.

Como funciona: há um procedimento específico para cada tipo de pessoa, de acordo com seus hábitos alimentares, estilo de vida e com a quantidade de peso e gordura localizada que ele precisa perder. É feito após uma avaliação médica. O tratamento começa com duas sessões de circuito Skin por semana, alternadamente com a plataforma vibratória, a mesoterapia e a drenagem linfática. A plataforma ajuda a diluir o produto aplicado na mesoterapia e acelera o resultado. Já a drenagem é essencial, pois estimula o corpo a liberar as toxinas que ajudam no processo do envelhecimento. Ao fim de cada sessão, é aplicada uma massagem anti-stress ou acupuntura para ajudar na desintoxicação. A acupuntura é direcionada para relaxamento e funcionamento do intestino. Após o primeiro mês o procedimento é reduzido para uma vez por semana.

Quanto tempo: o programa dura de 1 a 3 meses para apresentar o resultado total, mas as primeiras mudanças já aparecem na segunda semana.

DRENAGEM LINFÁTICA

A técnica manual é a campeã de audiência nas clínicas de estética. Merecidamente: esse tipo de massagem, que deve ser feita com movimentos delicados e rítmicos, varre as toxinas do organismo, elimina o inchaço e colabora com a oxigenação da pele, suavizando o aspecto da celulite. A sessão dura aproximadamente uma hora.

Tem que doer para fazer efeito?
"De jeito nenhum!", garante a esteticista Cláudia Fontenele, em entrevista para o portal M de Mulher. "O objetivo dela é só agilizar o fluxo da linfa, ou seja, melhorar um processo que o nosso organismo faz naturalmente", diz. "E, como a linfa trabalha de forma vagarosa, a massagem deve ser suave, relaxante até", garante.

Tudo bem se deixar hematoma?
Também não. "Isso indica que houve rompimento de algum vaso capilar, ou seja, uma pressão muito forte", fala a esteticista.

Pode ser associada a outra massagem?
Pode, mas deve ser feita sempre depois da redutora ou da modeladora.

A drenagem consegue reduzir a gordura localizada?
Sim, porque ativa o metabolismo, facilitando a eliminação da adiposidade.

Precisa usar creme?
Não necessariamente, mas o produto facilita o deslize das mãos.

MASSAGEM MODELADORA

Muito confundida com a drenagem linfática, essa massagem sob medida para desenhar curvas é realizada com maior vigor e - importante - no corpo todo. A esteticista pressiona os pontos de celulite e de acúmulos de gordura e, assim, suaviza esses problemas. Cada sessão dura de 40 minutos a uma hora.

Tem que doer?
Dói um pouco, sim, mas dá para aguentar.

Tudo bem se deixar hematoma?
Ela pode até deixar, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.

Tem que usar creme?
O uso de cosméticos específicos, com ativos que atuam na queima da gordura, pode ajudar a potencializar o resultado.

MASSAGEM REDUTORA

É feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo acelerado. De acordo com Cláudia Fontenele, a diferença da massagem modeladora para a redutora é que a última é aplicada somente em áreas específicas, como abdômen e culote.

O profissional também usa acessórios para potencializar a ação das manobras. Os efeitos aparecem se você fizer, no mínimo, uma sessão por semana. Dura cerca de 40 minutos.

Tem que doer?
Pode doer, sim. Tudo depende da sua sensibilidade e da experiência da esteticista.

Tudo bem se deixar hematoma?
Marcas roxas significam que algum vasinho estourou - então, não pode.

Tem que usar creme?
Os cremes redutores podem ajudar no resultado, mas os dermatologistas dizem que não há estudos científicos de peso que justifiquem o seu uso.

NARL

O que é: aparelho para diminuição da gordura visceral, armazenada embaixo do músculo do abdome e considerada um risco à saúde.

Promessa: estudo realizado pela Toplaser, fabricante da máquina, mostrou perda de cerca de 5 centímetros de circunferência abdominal (ou 3% de gordura visceral) ao final do tratamento.

Como funciona: por meio da aplicação de ultrassom, estimula-se a liberação do hormônio noradrenalina, responsável pela quebra das células da gordura visceral. Ácidos graxos são, então, lançados no organismo, devendo ser rapidamente queimados.

Pontos fortes: indolor, reduz a gordura visceral, que é resistente.

Pontos de atenção: outro método que exige, no mínimo, 20 minutos de exercícios aeróbicos depois do procedimento.